Estilo de vida saludable es la manera como una persona se frente a la exposición a factores nocivos que representan riesgo para la salud.
El comportamiento o conducta que se tome son determinantes y decisivos de la salud física y mental, estando fuertemente vinculados al bienestar.
La forma de comportarse que se toman tienen impacto en la salud se denominan habitualmente "Modos o Estilos de Vida" y quiere decir que la persona es libre de elegir la forma de vivir que le guste.
Fundamentalmente se debe tener en cuenta una alimentación adecuada, promoción de la actividad física, control del tabaquismo y de otras adicciones, ambientes saludables en viviendas y trabajos, conductas sexuales, salud mental y el control de tres elementos ligados a la alimentación: presión arterial, colesterol y arteriosclerosis
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